Kleidung
- Unterhosen
- Unterhemd
- Hemd
- Halstuch
- Socken/Strümpfe
- Fleecejacke
- Regenjacke (richtig Wasserdicht)
- Regenhose (richtig Wasserdicht)
- Mütze
- Hut oder Cap
- Handschuhe
- Berg-/Tourenhose
- Kurze Hose (gleich Badehose)
- Ausgehhose (etwas feineres falls benötigt)
- Gürtel / Koppel / Hosenträger oder sonstwas…
- Treckingschuhe (evtl. 1 paar Ersatz Schnürsenkel)
- Flip Flops oder Wandersandalen (je nach Gusto)
Kleine Utensilien
- Sonnenbrille
- Feuerzeug
- Kompass
- Stirnlampe/Taschenlampe
- Ersatzbatterien
- Taschenmesser
- kleines Fernglas
- Handbuch (oder Wanderbuch)
- Kartenmaterial
- Handy (+Ladegerät) (jeder eins)
- Plastiktüte für Abfall
- Fotoapparat
- Urlaubslektüre
- MP3 Player
Medikamente
- Rucksack-Apotheke
- Persönliche Medikamente
- Blasenpflaster
- Schnellverband
- Schmerzmittel
- Rescuetropfen
- Rettungsdecke
Lebensmittel
- Trinkflasche
- Persönlicher Bedarf
- Salz & Pfefferstreuer
- Schokolade
- Energienahrung/Fertiggerichte
- Riegel
Hygiene & Körperpflege
- Kulturbeutel (leicht)
- Deo
- Zahnbürste, Zahnpasta
- Seife
- Sonnenschutzmittel
- Lippenpflegemittel
- Hautcreme
- Haarshampoo
- Handtuch
- Waschlappen
- Klopapier
- Rei in der Tube ( Wäscheklammern, Wäscheleine, klein und leicht)
Dokumente, Persönliches
- Personalausweis / Reisepass
- Führerschein
- Telefonnummern (Kreditkartesperrung), Versicherungen etc.
- Bargeld
- Flug- / Zugtickets
- Alpen Vereins Ausweis
- Wanderpass
- Kreditkarte
- Kugelschreiber
- Wohnungsschlüssel
Camping
- Zelt (idealerweise unter 2kg auf zwei Personen verteilbar)
- Tarp
- Besteck
- Spülmittel
- Kocher (Gas oder Brennstoff)
- Isomatte
- Schnur zum festbinden oder Wäsche aufhängen
- Schlafsack
- Ohrenstöpsel (Ohropax)
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könnt Ihr Euch die Checkliste ausdrucken oder als PDF abspeichern.